Tips Membeli Suplemen Herbal yang Aman

Produk herbal dan nutrisi adalah suplemen kesehatan yang berasal dari tumbuhan, dan disebut-sebut dapat membantu mengobati dan/atau mencegah penyakit. Namun, ketika suplemen herbal dipasarkan sebagai “alami” pada labelnya, itu tidak sepenuhnya menjamin keamanan, kemanjuran, atau kemurniannya.

Meskipun ada produk herbal yang telah diuji memiliki manfaat kesehatan, beberapa memiliki efek berbahaya bagi pengguna. Pengamat pasar mencatat bahwa ada sekitar 18 juta orang dewasa yang menggunakan herbal dalam beberapa bentuk, dan penjualan rgherbal suplemen ini terus meningkat dengan cepat.

Suplemen Herbal Membantu Meningkatkan Diet Anda

Ini adalah fakta bahwa sebagian besar obat herbal membantu meningkatkan diet Anda. Namun, mengingat kelangkaan kontrol dan peraturan industri yang longgar, itu akan dianggap sebagai perjudian untuk mempercayai bahwa setiap makanan herbal atau suplemen bergizi yang Anda konsumsi akan mengandung semua bahan dan akan memberikan intensitas yang sama seperti yang diklaimnya. Ini adalah fakta yang menyedihkan, karena miliaran dihabiskan untuk produk-produk ini yang mungkin, seperti yang kita tahu, hanya memiliki bahan pengisi atau pati di dalamnya, dan kita sering mendengar banyak cerita horor tentang penipuan dan tipuan suplemen herbal.

Berhati-hatilah Saat Memilih Obat Herbal

Menurut penasihat keamanan kesehatan, banyak klaim tentang produk herbal sering didasarkan pada cerita rakyat atau desas-desus daripada studi ilmiah yang terbukti. Sangat penting bagi konsumen untuk membaca informasi dan penelitian yang dapat diandalkan tentang sumber penelitian yang tidak bias, bila memungkinkan.

Karena suplemen herbal tidak standar, ramuan atau bahan tanaman yang sama dapat ditemukan dalam produk yang berbeda dan dalam jumlah yang bervariasi dan ini bisa sangat berbahaya, karena dapat menyebabkan tingkat racun yang dapat menyebabkan reaksi berbahaya dalam tubuh. Adalah bijaksana untuk tidak berasumsi bahwa “alami” berarti produk benar-benar aman untuk dikonsumsi. Jika Anda sedang mempertimbangkan untuk menggunakan pengobatan herbal sebagai alternatif obat resep, Anda harus yakin bahwa suplemen yang Anda konsumsi memenuhi standar kualitas dan bukan barang yang dijual di malam hari.

Tips Penggunaan Obat Herbal yang Benar

– Jangan mengonsumsi suplemen herbal jika Anda sedang hamil atau menyusui, karena tidak ada cara untuk memverifikasi tingkat herbal yang mungkin berbahaya bagi janin atau bayi yang menyusui.

– Selalu ingat untuk tidak memberikan produk herbal kepada anak di bawah usia 3 tahun. Selalu konsultasikan dengan dokter anak anak Anda terlebih dahulu.

– Jangan menerapkan metode pengobatan sendiri untuk kondisi medis yang serius dengan ramuan obat.

– Beli suplemen herbal yang menampilkan tanggal kedaluwarsa, serta nomor lot atau batch.

– Produk herbal harus mencantumkan bagian tanaman yang digunakan, seperti akar, daun, atau bunga.

– Jika campuran bahan digunakan dalam obat herbal, label harus mencantumkan masing-masing bahan serta jumlah yang digunakan.

Pastikan Suplemen Disetujui FDA

Meskipun Anda biasanya membeli obat herbal yang telah diuji oleh salah satu organisasi ini, dan Anda melihat segel atau sertifikat, atau persetujuan oleh FDA, Anda tidak dapat mengandalkan produk ini untuk menangkal kebiasaan buruk dan tidak sehat. Anda harus ingat bahwa tidak ada obat yang akan bekerja sebaik mengubah gaya hidup diet Anda.

Leave a Reply